Willkommen bei Selbstimpuls-Coaching
Als Coach und Berater für Menschen mit Angststörungen begleite ich dich dabei, deinen Umgang mit Angst bewusst zu reflektieren und individuelle Strategien für deinen Alltag zu entwickeln, um trotz und mit Angst dein Leben so zu gestalten, wie du es möchtest.
Mein Angebot für dich:
- Ein Raum, in dem du sein und dich zeigen kannst, wie du bist. Über Ängste und Belastungen sprechen, ohne bewertet zu werden
- Individuelle Begleitung, abgestimmt auf deine persönlichen Bedürfnisse – ressourcenorientiert und traumasensibel.
- Praktische Werkzeuge: Übungen und Methoden, die dich dabei unterstützen, besser mit herausfordernden Situationen umzugehen.
- Ein respektvoller, auf dich abgestimmter Prozess: Du bestimmst das Tempo und die Schwerpunkte.
- Das tiefe Verständnis für deine Situation von einer ehemals selbst betroffenen Person
Die Freiheit, das Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten – trotz und mit Angst – ist mir eine Herzensangelegenheit.
Meine Arbeit versteht sich als Unterstützung und Ergänzung. Sie richtet sich an Menschen, die aktiv an ihrem Wohlbefinden arbeiten möchten und offen für neue Ansätze sind.
In einem unverbindlichen Erstgespräch können wir besprechen, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
„Ob du denkst, du kannst es, oder du kannst es nicht – du wirst auf jeden Fall recht haben.“
[Henry Ford]
Die Vorteile einer privaten Begleitung
1. Diskretion und Vertraulichkeit
Eine private Begleitung garantiert einen geschützten Rahmen, indem du offen über deine Ängste sprechen kannst, ohne Sorge vor Verurteilung und Stigmatisierung
2. Flexibilität bei Zeit und Ort
Meine Begleitungen und Beratungen finden online statt, dadurch können sie individuell an deinen Zeitplan angepasst werden. Termine können zeitnah, meist in den nächsten Tagen, vereinbart werden. Es gibt keine monatelangen Wartezeiten.
3. Beratung / Coaching nach Bedarf
Es gibt kein festes Stundenkontingent. Nur du entscheidest, ob und wie oft du eine Coaching-/Beratungsstunde benötigst.
Kontaktiere mich gerne
Für Fragen oder Terminvereinbarungen kannst du gerne das Kontaktformular nutzen.
Über mich
Mein Name ist Theresa und ich bin psychologische Beraterin mit einer Spezialisierung auf die Begleitung von Menschen mit Angststörungen. Aus eigener Erfahrung kenne ich die Herausforderungen und Belastungen, die Ängste mit sich bringen. Genau das motiviert mich, andere auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität und innerer Stabilität zu begleiten.
Mein Ansatz ist traumasensibel, wertschätzend und individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem du neue Strategien im Umgang mit Ängsten erkunden und deine Ressourcen stärken kannst. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dich mit Einfühlungsvermögen und Klarheit auf deinem Weg zu begleiten – in deinem Tempo und nach deinen eigenen Bedürfnissen.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam herauszufinden, wie ich dich unterstützen kann.